Previous
Next

Expert in het in beweging zetten van jou als mens, zowel van jouw lichaam als geest!

Beweging is mijn passie. Ik heb er jarenlange ervaring mee als fysiotherapeut, psychodynamische therapeut en danser. Leren leven in de flow van het leven, daar word ik blij van. Ik weet als geen ander dat je vast kan zitten in de greep van gewoontes of pijn. Ik help je graag de weg terug te vinden naar ‘lekker in je vel zitten’. Ook om je bewuste (levens)houding te verankeren en te versterken. Mijn passie draag ik graag over aan anderen! Je bent op het goede adres als je zoekt naar een ervaren resultaatgerichte individuele therapeut die jou met deskundigheid en lichtheid kan begeleiden en bijdraagt in jouw groei en bewustzijnsontwikkeling. Neem eigenaarschap over jouw gevoelswereld, vergroot je zelfcontrole en herpak de regie! (ook voor jongvolwassenen).

Holistische benadering

Vanuit een holistische benadering zien we jou als mens als een uniek persoon en jij als geheel bent veel meer dan de som der delen (lichaam, geest, emotioneel, energetisch, spiritueel). Vooralsnog is therapie Timmermans een kleinschalige praktijk en vanuit deze holistische visie bieden we tevens ook lichaamsgerichte en psychosociale therapie aan in de vorm van psychodynamische therapie. Daarmee zetten wij jou als totale mens in beweging, waardoor er zowel lichamelijk als geestelijk veranderingen zijn en dus je (lichaam)bewustzijn toeneemt.

Daarom besteden we alle tijd en aandacht aan jou klachten van aanhoudende pijn, disfunctionele ademhaling of verhoogde spanning. Vooral in deze tijd is het zo belangrijk om liefdevolle aanwezigheid te kunnen voelen én te weten wat jouw leven boeiend en waardevol maakt. Samenvattend kun je zeggen dat ik werk vanuit holisme, kennis, ervaring en kunde.

Een lichtpunt door begeleiding – Hoe kun je ondanks isolement door verkramping, langdurende pijn, rusteloosheid, spanning of angst toch leren ontspannen en weer genieten van het leven?

Loop er niet alleen mee rond, want je bent namelijk niet de enige. Kortom, praten helpt: delen is helen! Hierbij begeleiden wij je op professionele wijze. Wil je graag groeien? Jezelf opnieuw uitvinden? Of begeleiding bij jouw groei en ontwikkeling? Leren ontspannen ademen en leren omgaan met dat wat er is? Je nog vitaler en gezonder voelen? Neem contact op voor meer informatie.

Met welke klachten kun je bij ons terecht?

Wij zijn gespecialiseerd om je te begeleiden en leren omgaan met stress symptomen zoals:

Chronisch ZorgNet therapeut

Verschillende effectieve behandelmethodes en mijn levenservaring zet ik in om een bijdrage te leveren aan jouw vitaliteit en energie om je te ondersteunen bij jouw herstel en vooruitgang.

Kwaliteit en persoonlijke aandacht staan in onze praktijk centraal. Op een rustige manier laat ik je ervaren om uit je hoofd en in je lijf te komen naar jouw hart, wat de beste motivatie oplevert om een gezonde leefstijl te kunnen volgen.

Tot slot: het is mijn intentie om te zorgen dat je jezelf beter leert kennen en dat je ervaart dat jouw openheid en kwetsbaarheid vooral een kracht zijn. Jouw (lichaam)bewustzijn wordt vergroot door de aandacht voor de adem, bewust bewegen, ontspanningsoefeningen etc. Omdat je leert ervaren via je lijf wat jouw behoeften zijn, geeft dit een gezonde beweging  en een boost voor jouw vitaliteit en gezondheid .

Je bent zeker welkom als je de bereidheid hebt om oefeningen te ervaren en wilt leren accepteren dat verandering tijd kost. 

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden? 
Neem contact op voor meer informatie of:

Maak een afspraak

Neem hier direct contact met ons op voor het aanvragen van een (eerste) afspraak

Nieuws

We zijn inmiddels gestart op woensdagochtend met de groepsles HappyBodyFlow (9.00- 10.00). Hou je van dansen? doe dan mee van 10.30-11.30 met Dansante flow. Meld je wel aan, in verband met de groepsgrootte. Maak gebruik van de aanbieding t/m 6 okober (gratis proefles of korting op de 10-rittenkaart)! 

Klik hier voor het nieuwe filmpje van HappyBodyFlow om een indruk te krijgen van wat je kunt verwachten van de les. Natuurlijk geef ik tijdens de les aanwijzingen, terwijl je nu naar mijn flow kijkt: staand en zittend bewegend op een rustige, zachte en ontspannen manier.

Het is tijd voor verandering in verband met nieuwe persoonlijke ontwikkelingen. Vanaf heden werk ik uitsluitend als psychodynamisch (fysio)therapeut bij bewustzijnsontwikkeling. Kijk bij behandelmethodes wat de praktijk allemaal aanbied. Individuele (fysio)therapie voor leren omgaan met stress, pijn, angst, verhoogde spanning, problemen met ademhaling, onrust, burn-out, energieverlies of vermoeidheid.

Wil je meer informatie of een afspraak maken: app, mail, vul het contactformulier in, of spreek de voicemail in. Een eerste afspraak kun je zelf inplannen bij ‘Maak een afspraak’.

Stop nu!

Daar wordt iedereen blijer van! Voel je fitter omdat je conditie verbetert. Proef en ruik beter en als je bent gestopt verbetert zowel je humeur als je seksleven. Hoe fijn is dat?!

Meld je aan voor een proefles HappyBodyFlow & geniet van jouw eigen verwenmoment!

Maak gebruik van 1 gratis proefles HappyBodyFlow in september t/m 6 oktober, op woensdag ochtend 9.00 uur, of dinsdag avond 19.30. Start met een heerlijke flow, die je meeneemt door de dag, om zo jouw blije stromende energie nog meer te ervaren!

Lichaamsgerichte behandelmethodes

Een psychodynamisch (fysio)therapeut  is gericht op het bewegen van zowel lichaam als geest. Niet alleen je verhaal vertellen, maar vooral doen en ervaren om het effect via je lijf te kunnen doorvoelen. Speerpunten zijn: persoonlijke aandacht, een holistische benadering en veel aandacht voor bewustzijnsontwikkeling. Kom langs en breng jezelf tot bloei!

 

Wie ben ik

Vanuit mijn kennis, kunde en (levens)ervaring heb ik een brede kijk op de mens en het leven; andersdenkend en handelend dan de ‘gewone fysiotherapeut’. Met passie om je te bewegen van klacht naar kracht en je te begeleiden om de weg terug te vinden naar ‘lekker in je vel zitten. Voor jou, om je oude gewoonten te leren herkennen en om te leren omdenken! Elke (levens)vraag is geschikt.

Slaapproblemen? Onrust? Angst?

Je krijgt direct handvaten en delen is helen!

Eerste afspraak

Jij staat bij ons centraal met je verhaal, klachten en/of vragen. We vinden het belangrijk dat je je gehoord en begrepen wordt.