Beweging is mijn passie. Ik heb er jarenlange ervaring mee als fysiotherapeut, psychodynamische therapeut en danser. Mensen begeleiden om te leren leven in de flow van het leven, daar word ik blij van. Ik weet als geen ander dat je vast kan zitten in de greep van gewoontes of pijn. Ik help je graag met je herstel om de weg terug te vinden naar ‘lekker in je vel zitten’, of een nieuwe weg te vinden naar de universiteit die ‘het leven’ heet. Ook om je bewuste (levens)houding te verankeren en te versterken. Mijn passie draag ik graag over aan anderen!

Je bent op het goede adres als je zoekt naar een ervaren therapeut, die jou met deskundigheid en lichtheid kan begeleiden met je herstel en groeiend bewustzijn. Geschikt voor jou, als je eigenaarschap wilt nemen over jouw gevoelswereld. Vergroot je zelfcontrole en herpak de regie! Ook voor jongvolwassenen.

(Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie of vanuit complementaire zorg)

Steun vragen is een teken van kracht 

Ervaar hoe je ondanks isolement door verkramping, aanhoudende pijn, rusteloosheid, spanning of angst, toch kunt leren ontspannen, zodat je weer kunt genieten. Loop er niet alleen mee rond, want je bent namelijk niet de enige. Kortom, praten en delen helpt om te helen! 

Het is mijn intentie om te zorgen dat je jezelf beter leert kennen en dat je ervaart dat jouw openheid en kwetsbaarheid een kracht zijn. Jouw (lichaam)bewustzijn wordt vergroot door bewuste aandacht voor adem, (levens)houding en beweging, zodat je via je lijf voelt en herkent, wat jouw behoeften zijn. Dit geeft een gezonde verandering in beweging en gedrag, die je energielevel een boost geeft, wat een groot voordeel oplevert voor jouw vitaliteit en gezondheid.

Holistische benadering

Dit wil zeggen dat het uitgangspunt is, dat ieder van ons uniek en bijzonder is, dus ook jij. Je bent veel meer dan de som der delen als lichaam, geest, emotie, energie en ziel. Vooralsnog is therapie Timmermans een kleinschalige praktijk en vanuit deze holistische visie bieden we naast fysiotherapie ook psychodynamische therapie. Daardoor is er sprake van een totaalpakket en is de begeleiding helemaal op jou afgestemd. Er is aandacht voor zowel het innerlijke, het voelen, als het mechanische of lijfelijke bewegen. Voelen laat je herontdekken wie je werkelijk bent. 

Een totaalpakket bestaat dus! Voor jou! Als je piekert, of klachten hebt van overprikkeling, aanhoudende pijn, disfunctionele ademhaling of verhoogde spanning. Vooral in deze tijd is het zo belangrijk om liefdevolle aanwezigheid te kunnen voelen én te weten wat jouw leven boeiend en waardevol maakt. Samenvattend kun je zeggen dat ik werk vanuit holisme, kennis, ervaring en kunde.

Als het bovenstaande verhaal je aanspreekt en je de tijd wilt nemen om nieuwsgierig naar jezelf te kijken, verzamel dan al je lef en moed om te ontdekken wat jouw wijsheden zijn van je lichaam. Wil jij ook herstellen en je energie laten groeien? Jezelf opnieuw uitvinden of een stok achter de deur hebben om je verder te ontwikkelen? Ontspannen en ademend leren omgaan met dat wat er is? Weet dat verandering tijd kost, maar nog belangrijker om te weten is, dat alles mogelijk is door het trainen van je body mind verbinding. Ik spreek uit eigen ervaring. In ieder van ons zit een zelfhelend vermogen. Kom uit je hoofd, in je lijf en ervaar meer en meer de stem van jouw hartverlangens. Laat je energie, vitaliteit groeien, voed en versterk jezelf, zodat de mooie bloem in jou volledig tot bloei komt. We lopen een tijdje samen op het pad ‘Bewust Beter Voor Je Lijf’, richting jouw herstel. Jij maakt jouw keuzes en vervolgens ben je prima in staat, om met jouw bekende rugzak, maar nu met de juiste tools en nieuwe mogelijkheden, jouw reis met heldere bestemming, te vervolgen! Gezond zijn, gezond voelen en gezond blijven! Je bent meer dan welkom! Neem contact op voor meer informatie.