Expert in het in beweging zetten van jou als mens, zowel van jouw lichaam als geest!

Op zoek naar een deskundige (fysio)therapeut die behandelt op diverse niveaus, namelijk lichamelijk, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Die jou uitstekend kan begeleiden bij aanhoudende klachten en bijdraagt in jouw groei en bewustzijnsontwikkeling. Neem eigenaarschap over jouw gevoelswereld en herpak de regie!

Allereerst, wat is de impact op jou van deze roerige tijd? De huidige ontwikkelingen in de wereld, vanwege ziekte of omdat je op andere wijze veel hebt meegemaakt. Vooral onzekerheid en spanning lijken te zijn toegenomen. Daarom is het leven voor velen minder vanzelfsprekend en normaal dan voorheen en wellicht merk je dat dit zijn tol eist. Gelukkig is de samenleving weer open en kunnen we elkaar weer fysiek ontmoeten.

Isolatie door verkramping, pijn, rusteloosheid of angst

Hoe kun je desondanks ontspannen en weer genieten van het leven? Dit kan lastig zijn als je je ten eerste eenzaam voelt, ten tweede als er minder mensen zijn om mee te praten. Ten derde als er weinig of geen fysiek contact is, of bij gebrek aan intimiteit. Loop er niet alleen mee rond, want je bent namelijk niet de enige. Kortom, praten helpt. Ervaar daarentegen hoe je ondanks negatieve gevoelens en spanning toch kunt leren ontspannen en hierbij begeleiden wij je op professionele wijze. 

Holistische benadering

Vanuit een holistische benadering zien we jou als mens als een uniek persoon en jij als geheel bent veel meer dan de som der delen (lichaam, geest, emotioneel, energetisch, spiritueel). Vooralsnog is Fysiotherapie Timmermans een kleinschalige praktijk en vanuit deze holistische visie bieden we tevens ook lichaamsgerichte en psychosociale therapie aan in de vorm van psychodynamische therapie. Daarmee zetten wij jou als totale mens in beweging, waardoor er zowel lichamelijk als geestelijk veranderingen zijn en dus je (lichaam)bewustzijn toeneemt.

Daarom besteden we alle tijd en aandacht aan jou klachten van aanhoudende pijn, disfunctionele ademhaling of verhoogde spanning. Vooral in deze tijd is het zo belangrijk om liefdevolle aanwezigheid te kunnen voelen én te weten wat jouw leven boeiend en waardevol maakt. Samenvattend kun je zeggen dat ik werk vanuit holisme, kennis, ervaring en kunde.

Chronisch ZorgNet therapeut

Verschillende effectieve behandelmethodes en mijn levenservaring zet ik in om een bijdrage te leveren aan jouw vitaliteit en energie om je te ondersteunen bij jouw herstel en vooruitgang.

Kwaliteit en persoonlijke aandacht staan in onze praktijk centraal. Op een rustige manier laat ik je ervaren om uit je hoofd en in je lijf te komen naar jouw hart, wat de beste motivatie oplevert om een gezonde leefstijl te kunnen volgen.

Tot slot: het is mijn intentie om te zorgen dat je jezelf beter leert kennen en dat je ervaart dat jouw openheid en kwetsbaarheid vooral een kracht zijn. Jouw (lichaam)bewustzijn wordt vergroot door de aandacht voor de adem, bewust bewegen, ontspanningsoefeningen etc. Omdat je leert ervaren via je lijf wat jouw behoeften zijn, geeft dit een gezonde beweging  en een boost voor jouw vitaliteit en gezondheid .

Je bent zeker welkom als je de bereidheid hebt om oefeningen te ervaren en te accepteren dat verandering tijd kost. Daarnaast ondersteunen wij bij persoonlijke ontwikkeling, groei en vergroting van de zelfcontrole (ook voor jongvolwassenen).

Met welke klachten kun je bij ons terecht?

Wij zijn gespecialiseerd om te helpen bij stress symptomen zoals;

Wil je graag groeien? Jezelf opnieuw uitvinden? Of begeleiding bij jouw ontwikkeling? Leren ontspannen, ademen, leren omgaan met dat wat er is? Vitaal en je gezond voelen?  Neem contact op voor meer informatie.

Maak een afspraak

Neem hier direct contact met ons op voor het aanvragen van een (eerste) afspraak

Nieuws

In september start ik op woensdagochtend met groepslessen HappyBodyFlow en dansante flow (9.00- 10.00 en 10.30-11.30). De flyer is in de maak.

De praktijk is in augustus beperkt geopend wegens nieuwe persoonlijke ontwikkelingen. Vanaf heden werk ik uitsluitend als (fysio)therapeut voor bewustzijnsontwikkeling: ademtherapie, ontspanning, mindfulness, bewust bewegen, yin yoga, dansante flow, biofeedback, hartcoherentietraining, traumatherapie en lichaamsgericht werken met spanning gerelateerde klachten, rusteloosheid, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid etc. 

Wil je meer informatie of een afspraak maken: app, mail of spreek de voicemail in. Een eerste afspraak kun je zelf inplannen (zie links bij : maak een afspraak).

Behandelingen

Wij zijn expert in diverse behandelmethodes van chronische pijn en stress gerelateerde klachten zoals een burn-out.

Fysiotherapie Timmermans

Maak kennis met Fysiotherapie Timmermans. Een holistische benadering. De behandelingen richten zich vooral op mensen met aanhoudende pijn, disfunctionele ademhaling, spanning en ik help mensen bij het veranderen van hun leefstijl. Psychodynamische therapie werkt zowel lichaamsgericht als psychosociaal met verschillende effectieve methoden en wordt ook als zodanig erkend. De behandeling is gericht op ervaren, groei en ontwikkeling met als doel om piekeren, gejaagdheid en rusteloosheid om te keren. Je gaat loskomen van vaste gewoonten en leert omgaan met problemen zoals aanhoudende pijn. Je zelfcontrole en autonomie groeit.

Marianne Timmermans

Slaapproblemen? Onrust? Angst?

Je krijgt direct handvaten en delen is helen!

Eerste afspraak

Jij staat bij ons centraal met je verhaal, klachten en/of vragen. We vinden het belangrijk dat je je gehoord en begrepen wordt.

Doe een loopbandtest

Kun je (bijna) niet meer wandelen en/ of traplopen door kramp of heftige kuit-, heup-, bil- of rugpijn?

Loopbandtest

Burn-out geen wachtlijst

Totale aanpak op jouw afgestemd -weer energie – leven vanuit je hart.